Hatha Yoga

Hatha Yoga stärkt und gleicht aus
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27 Mai.

Hatha Yoga

Mai 2024 um 18:00 - 19:15
sFr.30

YOGA – Beziehung zu Dir

YOGA – der sanfte Weg zur Erfahrung von Körper und Atem führt zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit und stärkt gleichzeitig das Herz, regt die Blutzirkulation an und erhöht die Konzentrationsfähigkeit.

EINE YOGALEKTION umfasst:

  • Entspannungsübungen
  • Atem- und Körperübungen
  • vereinzelten kurzen Sequenzen von liegenden oder sitzenden Meditationen

Ich unterrichte einen klassischen, ruhigen und meditativen Hatha-Yogastil.

Event Details

Date: Mai 2024 um 18:00 - 19:15
Time: 18:00 - 19:15
Venue: Oase59
Address: Martin Disteli-Strasse 59
Organizer Name: Daniela Ottiger
Phone: +4177 438 06 00