Zentrum für Bewegung, Heilung und mehr Lebensfreude

Herzlich Willkommen auf der Website der OASE 59 in Olten.

Unser Zentrum bietet eine inspirierende Kombination aus Bewegung, Entspannung und Bewusstseins­arbeit – hier verschmelzen Yoga, Tanz, Massagen und Seminare zu einem ganzheitlichen Erlebnis. In vertrauter, ruhiger Atmosphäre wirst du individuell betreut: Jede Massage- oder Yogastunde ist dabei auf dein Sein abgestimmt und schafft Raum zum Loslassen und Neuaufblühen. Besonders beeindruckend ist das breite Angebot – von klassischen Massagen über kraftvolle Lomi-Lomi-Nui-Behandlungen bis hin zu achtsamen Frauenkreisen und Vitalpilz-Beratungen – so dass Körper, Geist und Seele gleichermassen angesprochen werden. Die erfahrenen Fachkräfte verbinden Professionalität mit Herzlichkeit, nutzen hochwertige Essenzen und schaffen einen geschützten Raum, in dem du dich voll entfalten darfst. Wer nach echter Regeneration, mehr Lebensfreude und einem bewussteren Alltag sucht, findet hier bei Oase 59 genau das – eine Einladung, in Balance zu kommen und dein volles Potenzial zu leben.

Die Oase wird Dein SEIN beflügeln…

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NEU und AKTUELL

mykotherapie Vitalpilze olten

Förderung der Gesundheit mit Vitalpilzen

Im Gespräch erstelle ich eine ausführliche Anamnese Deines Beschwerdenprofils. Dies kann telefonisch sein, oder vor Ort.

Innerhalb 1 Woche erhälst Du eine schriftliche Vitalpilzempfehlung und auf Wunsch auch die entsprechenden Pilze dazu.

Dauer: bis zu 45 Min.

Kosten: 65 CHF, exklusive der empfohlenen Vitalpilze

 

Jetzt einen Termin vereinbaren:

Anja Kottenrodt Grüter, Dipl. Pflegefachfrau HF, Mykotherpeutin und Masseurin

Tel: 077 474 95 19

Mail: info@oase59.ch

Frauenkreis Olten HerzTraum

Immer Donnerstags von 19-21 Uhr

(Wenn Du wissen möchtest, wann der nächste HerzTraum stattfindet, dann klicke unten auf «Mehr Infos»)

Als Frau bist Du herzlich eingeladen an den Frauenabenden in den kostbaren sicheren Raum einzutreten, wo Du zur Ruhe kommen, innehalten, auftanken und durch verschiedene Übungen immer mehr in Deine Mitte gelangen kannst. Dem Jahreskreis entsprechend ändern sich die Themen und wir erkunden viele Facetten des Frau SEINs.

Leitung: Anja und Beatrix

Jetzt anmelden: 077/ 474 95 19

Frauen sagten uns: «Ihr habt mein Leben nachhaltig positiv verändert und gebt mir Raum, zu mir zu kommen um mit anderen Frauen ganz in die Weiblichkeit einzutauchen. »

Nicole, 43 J.

Mehr Infos

Der Valentintag kommt… bestimmt.

Bestelle jetzt einen Gutschein für Wohlfühlen, Auszeit und Krafttanken in der Oase. 

Massagegutscheine oder fürs Tanzen, den Frauenkreis, oder doch lieber für s Yoga.. ?

Oben in der Menueleiste findest Du alle Angebote der Oase.

Schreibe uns kurz eine E-mail mit deinem Wunsch und wir senden den Gutschein per Mail oder Post im farbigen Kuvert.

info@oase59.ch oder direkt 077/ 474 95 19

Tanz Dich frei

NEU am Mittwochabend von 19 – 20 Uhr

Bewegen geht immer- egal ob jung oder alt. Wir tanzen zu allen Musikstilen und Zeiten, frei oder miteinander, sind 60 Minuten in Bewegung, mal ruhig, mal emotional berührt, mal wild und ekstatisch. Sei mit dabei und tu Dir was Gutes. Du wirst die Leichtigkeit und Freude in jeder Faser Deines Seins spüren. Es macht fit, beweglicher, fördert Dein Gleichgewicht und Koordination. Groove für Dich ganz so wie Du im Moment das Bedürfnis hast.

 

Leitung: Anja Kottenrodt Grüter

Jetzt anmelden: 077/ 474 95 19

Kosten:

10-er Abo: 20.-

Glückliche Groovler sagten:

«Ich fühle mich jung, frisch und belebt nach dieser Stunde und das Gewahrsein meines Körpers und meiner Gefühle gibt mir eine neue Präsenz im Alltag. Anja schafft einen liebevollen geschützten Raum, wo ich mich zeigen kann mit all meinen Ecken und Kanten.  »

Judy, 62 J.

 

Mehr Infos

Yin Yoga ist die sanftere Variante von Yoga, gegenüber den oft dynamischen Yoga -Stilen. Die Kraft liegt in der Zeit und Ruhe. Yin Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus. Im Yin Yoga gehts um loslassen, man versinkt 3 – 5 Minuten in der Asana und verweilt dort in der Atmung. Durch das lange Halten der Asanas werden die im ganzen Körper verteilten Faszien neu belebt. Man wird beweglicher auf einer ruhigen, sanften Art.

Dienstags 19.00-20.15 Uhr

Caterina Maiolo, Dipl. Berufsmasseurin, Yogalehrerin

Tel. 079 669 52 50

Kosten:

sFr. 30.-/ pro Lektion

sFr. 270.-/ 10-er Abo

 

Glückliche Yoginis bei Caterina sagen:

«Caterina ist immer authentisch und empathisch. Sie kommt auf uns zu. Geht auf jeden einzelnen ein. Sie gibt uns das Gefühl, nicht perfekt sein zu müssen. Ich freue mich auf jede Yogastunde. Franziska N. und Peggy K.

Yin Yoga ist die sanftere Variante von Yoga, gegenüber den oft dynamischen Yoga -Stilen. Die Kraft liegt in der Zeit und Ruhe. Yin Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus. Im Yin Yoga gehts um loslassen, man versinkt 3 – 5 Minuten in der Asana und verweilt dort in der Atmung. Durch das lange Halten der Asanas werden die im ganzen Körper verteilten Faszien neu belebt. Man wird beweglicher auf einer ruhigen, sanften Art.

Dienstags 19.00-20.15 Uhr

Caterina Maiolo, Dipl. Berufsmasseurin, Yogalehrerin

Tel. 079 669 52 50

Kosten:

sFr. 30.-/ pro Lektion

sFr. 270.-/ 10-er Abo

 

Glückliche Yoginis bei Caterina sagen:

«Caterina ist immer authentisch und empathisch. Sie kommt auf uns zu. Geht auf jeden einzelnen ein. Sie gibt uns das Gefühl, nicht perfekt sein zu müssen. Ich freue mich auf jede Yogastunde. Franziska N. und Peggy K.

Mindful Morning

Präsenz  |  Selbstregulation  |  Selbstliebe
 
Gönne dir eine Pause. Sorge für eine höhere Lebensqualität dank einer niedrigen Stress-Hormon-Belastung.
Alle Personen mit oder ohne Vorkenntnissen in Meditation sind eingeladen, mit uns einmal im Monat zu praktizieren und den «Achtsamkeitsmuskel» zu stärken.
Inhalte: Atemmeditation, Meditation im Gehen und zur Stärkung von Selbstmitgefühl, Bodyscan, Bergmeditation und achtsames Yoga.
Samstags Die Termine können auch einzeln besucht werden. 
9 – 11.30 Uhr
28.2/28.3/23.5./13.6.2026 
 Fr. 65.-
Kursleitung:
Lioba Schneemann
MBSR- und Achtsamkeitslehrerin
Lomi Bodywork Practitioner ISSB

In der unteren Übersicht findest Du alle aktuellen Gruppenkurse in der Oase 59.

Hier gehts direkt zum Kalender von allen Kursen und Angeboten
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Massagen

Es gibt keine 08.15 Massagen. Höchste Effizienz vereint sich mit maximalem Wohlbefinden. Dazu wird jede Massage den Persönlichen Bedürfnissen entsprechend gestaltet.

Entspannung & Bewegung

Yoga, Tanzen und Faszientraining sorgen für Fitness und Lebensfreude.

Bewusstsein

Geistiges Heilen, Tantramassagen und Yoga helfen dabei, das Bewusstsein zu erweitern und Grenzen zu sprengen.

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Gästebuch- glücklicher Klienten

Tantramassage: Liebe Anja, es war für mich heute ein absolutes Highlight gewesen. Dein liebliches und aufgestelltes Wesen hat mich bis ins Innerste sehr sehr berührt... Ich zehre davon. Bin total aufgeblüht und aufgestellt nach Hause zurückgekehrt. Ich freue mich schon jetzt auf unser nächstes Zusammensein. Deine Berührungen klingen nach, hoffentlich noch lange. Es ist wunderbar, dass ich meine Wünsche unverblümt äussern konnte. Bis bald wieder.. Liebe Grüsse Anja, Du hast mich auch seelisch glücklich gemacht.

U.W.

Geistiges Heilen/ Intuitive Massage: Seit ziemlich genau 4 Jahren geniesse ich regelmässig die einstündige, intuitive Massage von Anja. Die inneren Reisen, die damit jedes Mal angeregt werden hinterlassen ein nachhaltig stärkendes Gefühl. So wie wenn mich die Massage jeweils ein Stück in meiner Selbsterkenntnis begleitet. Was ich an Anja schätze ist der zeitlose Raum, in den ich eintauchen darf. Sie nimmt sich Zeit im wahrsten Sinne des Wortes und lässt sich darauf ein was ansteht. Nach jeder Massage verlasse ich diesen geschützten Raum jeweils mit hohem körperlichen, seelischem Wohlbefinden und ich erhalte für mich selber immer wieder neue Inspirationen, die dadurch in mir geweckt werden. Vielen herzlichen Dank, liebe Anja, für deine Begleitung! Silvia

Silvia B.

Tantramassage: Liebe Anja, du hast mich in deinen hellen, ruhigen liebevoll gestalteten Räumen im Herzen von Olten und doch ruhig gelegen erwartet, empfangen und dort abgeholt, wo ich an diesem Morgen grad im Leben unterwegs gewesen bin. Im geschützten Raum, welchen du für mich und meine erste Tantra Massage aufgebaut hast, habe ich mich gut aufgehoben, geborgen u geschützt gefühlt. Deine Art und Weise die Massage zu beginnen, haben den Boden unter meinen Füssen, meine Verwurzelung gestärkt und mir Sicherheit vermittelt. Deine Berührungen, die Musik, die Düfte und die weiteren Elemente die du in die Massage eingebaut hast, haben mir eine Erfahrung ermöglicht, nach welcher ich seit dem Beginn meiner sexuellen Aktivitäten, auf der Suche gewesen bin. Mir nicht sicher war, ob solche Momente möglich oder nur Wunschdenken sind. Im neuen Wissen um dich und dein Angebot, werde ich gerne wieder in die Stadt an der Aare zurückkehren und in die Welt der Tantra Massage ein- und abtauchen.

Therese M.

Yoga bei Nikki: Diese Yogastunde bereichert mein Leben sehr. Dadurch habe ich einen Ausgleich gefunden für meinen Alltag und die stressigen Situationen in meinem Leben. Ichl litt unter Depressionen und habe dadurch meinen Körper wie auch meine Gedanken und Emotionen besser kennengelernt und kann sie besser managen. Herzlichen Dank für Dein so SEIN. Alles Liebe Silvia

Silvia K.

Klassische Massage: Liebe Anja Herzlichen Dank für die wunderbare Massage. Man fühlt sich bei dir ab der ersten Minute sehr wohl und kann sich wunderbar entspannen. Auch wenn ich im wahrsten Sinne des Wortes ein etwas härterer Fall bin, geniesse ich die klassische Massage sehr. Nun weiss ich gar nicht, ob ich dich hier weiterempfehlen soll – du bist so etwas wie ein Geheimtipp für Massage in Olten Mach weiter so, vielen Dank und bis zum nächsten Mal

C.K.

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Wenn Du Fragen hast oder gerne ein Angebot nutzen möchtest, dann schreib uns doch eine Nachricht oder ruf uns ganz unverbindlich an.
Wir freuen uns darauf, Dich kennen zu lernen.

    Kontakte

    Anja – Leiterin Oase

    +41 77/ 474 95 19

    info@oase59.ch

    Oase 59, Martin-Disteli-Str. 59, 4600 Olten

    Caterina- Yin Yoga

    +41 79/ 669 52 50

    e-mail@vitasanamaiolo.ch

    Oase59, Martin-Disteli-Str. 59, 4600 Olten

    Reiny- Tantramassagen

    info@oase59.ch

    Oase 59, Martin-Disteli-Str. 59, 4600 Olten

    Claudia Villiger -Tantramassagen

    +41762428062

    claudia63@gmx.ch

    Oase59, Martin-Disteli-Str.59, 4600 Olten