Yoga bringt mehr Ruhe, Gelassenheit und Kraft in Dein Leben
Yoga für jede Lebenslage. Yin Yoga zur Entspannung, Food Yoga über den Mittag, Ayurveda Yoga angepasst auf Dein Dosha.
Yoga bereichert Dein Leben
Yoga stärkt nachhaltig Deinen Körper und versorgt Dich mit neuer Energie. Zugleich erfährst Du tiefe Innenschau, verbindest Dich mit Atem und Deinem Körper und fühlst Dich nachher einfach nur rundum gut und wie neu geboren.
Monika
Yoga in Verbindung mit den Prinzipien des Ayurveda bilden gemeinsam eine starke Kraft zu optimaler Gesundheit und zu einem erweiterten Bewusstsein.
Beatrix
Food Yoga- das nährende Wechselspiel von PranaYoga und der Kraft unserer Lebensmittel
Caterina
Im Yin Yoga gehts um loslassen, man versinkt 3 – 5 Minuten in der Asana und verweilt dort in der Atmung. Durch das lange Halten der Asanas werden die im ganzen Körper verteilten Faszien neu belebt. Man wird beweglicher auf einer ruhigen, sanften Art.