Faszientraining
Oase59 Martin Disteli-Strasse 59, OltenDas Faszientraining lindert verspannungsbedingte Schmerzen, erhöht die Beweglichkeit des ganzen Körpers und entspannt.
sFr.25
Das Faszientraining lindert verspannungsbedingte Schmerzen, erhöht die Beweglichkeit des ganzen Körpers und entspannt.
Yin Yoga ist die sanftere Variante von Yoga, gegenüber den oft dynamischen Yoga -Stilen. Die Kraft liegt in der Zeit und Ruhe. Yin Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus. Im Yin Yoga gehts um loslassen, man versinkt 3 – 5 Minuten in der...