Vinyasa Flow Yoga

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02 Dez.

Vinyasa Flow Yoga

Dezember 2024 um 18:00 - 19:00
sFr.28

Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, ist Vinyasa Flow Yoga sehr dynamisch und fliessend. Die Asanas, werden in fliessenden Bewegungen aneinandergereiht, ähnlich wie beim Tanzen. Die Atmung ist dabei ein wichtiges Element.

Dein Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt und Stress reduziert. Das vegetative Nervensystem wird beruhigt und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.

Leitung: Marion Beugger

Zertifizierte Yogalehrerin 200h

Event Details

Date: Dezember 2024 um 18:00 - 19:00
Time: 18:00 - 19:00
Venue: Oase59
Address: Martin Disteli-Strasse 59
Organizer Name: Marion Beugger
Phone: 079 703 25 99